Gratis verzending in Nederland & België vanaf €30 
De Apple Watch wordt steeds populairder onder mensen die hun gezondheid en dagelijkse activiteiten willen monitoren. Veel consumenten vragen zich echter af of deze slimme horloges inmiddels in staat zijn om de bloeddruk rechtstreeks te meten. In deze blogpost duiken we dieper in de vraag of de Apple Watch daadwerkelijk je bloeddruk kan meten en welke alternatieven er beschikbaar zijn voor iedereen die deze functie onmisbaar vindt.
Kan de Apple Watch daadwerkelijk je bloeddruk meten?
Op dit moment kan de Apple Watch, zelfs de nieuwste Apple Watch Series modellen, niet zelfstandig je bloeddruk meten. Hoewel de horloge een indrukwekkend scala aan gezondheidsfuncties biedt, zoals het meten van je hartslag, het registreren van je ECG en het bijhouden van je zuurstofgehalte in het bloed, ontbreekt de mogelijkheid om zonder externe accessoires je bloeddruk direct te meten. Voor veel gebruikers kan dit een teleurstelling zijn, zeker wanneer je op zoek bent naar een alles-in-één oplossing voor je gezondheid.
Apple heeft de afgelopen jaren wel veel onderzoek gedaan naar het integreren van bloeddrukmetingen in toekomstige modellen, maar tot nu toe zijn er nog geen officiële aankondigingen of updates geweest die deze functie standaard mogelijk maken. De technologie om bloeddruk non-invasief en accuraat via een polshorloge te meten, vereist namelijk geavanceerde sensoren en nauwkeurige kalibratie, wat op dit moment nog een uitdaging vormt voor fabrikanten wereldwijd.
Ondanks dat het dus (nog) niet mogelijk is om direct je bloeddruk te meten met enkel een Apple Watch, is het wel mogelijk om verschillende gezondheidswaardes te monitoren die indirect iets kunnen zeggen over je algehele gezondheid. Denk bijvoorbeeld aan het volgen van je hartslag in rust en tijdens activiteit, het meten van je zuurstofgehalte en het bijhouden van je slaappatronen. Deze gegevens kunnen waardevolle inzichten geven, maar zijn niet hetzelfde als een exacte bloeddrukmeting.
Alternatieve manieren om bloeddruk te meten met je Apple Watch
Hoewel de Apple Watch zelf geen bloeddruk kan meten, zijn er externe accessoires die je met je horloge kunt koppelen. Denk bijvoorbeeld aan slimme bloeddrukmeters van merken zoals Withings of Qardio. Deze apparaten kun je eenvoudig via Bluetooth verbinden met je iPhone, en de resultaten worden vaak automatisch gesynchroniseerd met de Gezondheid-app en sommige Apple Watch apps. Hierdoor heb je toch al je gezondheidsdata overzichtelijk op één plek.
Met deze slimme bloeddrukmeters kun je dus nog steeds gebruikmaken van de voordelen van je Apple Watch ecosysteem. Meet je bloeddruk met de externe meter, en bekijk je resultaten direct op je horloge of smartphone. Veel van deze meters zijn compact, draagbaar en eenvoudig in gebruik, waardoor ze ideaal zijn voor dagelijks gebruik, zowel thuis als onderweg. Bovendien kun je eenvoudig trends en patronen bijhouden, wat handig kan zijn bij het overleg met je arts of het nemen van gezondheidsbeslissingen.
Een ander voordeel van het combineren van een Apple Watch met een externe bloeddrukmeter is dat je gebruik kunt maken van notificaties en herinneringen om regelmatig te meten. Zo blijf je consequent je bloeddruk controleren, zonder dat je hier dagelijks aan hoeft te denken. Dit draagt bij aan een betere gezondheid en voorkomt verrassingen. Houd er wel rekening mee dat je voor deze functionaliteit soms een aparte app moet installeren, afhankelijk van het merk van de bloeddrukmeter.
Wil je jouw gezondheid optimaal monitoren met een Apple Watch, dan is het goed om te weten hoe het horloge werkt en waar de grenzen liggen. Voor nu is het niet mogelijk om direct je bloeddruk te meten met alleen een Apple Watch, maar met externe accessoires haal je het maximale uit je investering. In onze winkel vind je een ruim aanbod aan Apple Watches en slimme bloeddrukmeters die perfect met elkaar samenwerken. Zo ga je goed voorbereid en gezond de toekomst tegemoet!